अन्तर्गत ध्यान (Maypole-Meditation-अब-हिन्दी-मे) – प्यार में फिर खो जाएँ। ये ध्यान आपको अपने अस्तित्व से जोड़ देता है। एक बार जुड़ जाइये, प्यार और आनन्द अनुभव कीजिए। डा. महेश कृष्णमूर्ती जी को स्वर्गीय श्रीमती फिलिस क्रिस्टल ने सिखाया। वे ही इस अभ्यास की असली रचयिता हैं। इनको ये अभ्यास अपने ध्यान में उनकी अन्तरात्मा से प्राप्त हुआ। अन्तर्गत ध्यान का अभ्यास उन लोगों के लिये ेलाभदायक होगा जो अपने जिन्दगी मे, अपने माताजी या पिताजी के साथ अच्छा रिश्ता न निभाया हो, या फिर अपने माताजी और पिताजी बिछड गए हो, या फिर उनमे से एक का देहान्त हो गया हो। ऐेसी परिस्थिति मे, अन्तर्गत ध्यान मन और हृदय मे प्यार भर देता है।
अन्तर्गत ध्यान को दिन प्रति दिन अभ्यास करने से आप अपने आप को दिव्य प्रेम के अनुभव दिलायेंगे। ये अभ्यास ेएक अति सरल तथा अति शक्तिशाली अभ्यास है जिसके ज़रिये आप अपने अन्तरात्मा से जुड़ सकते हैं।
अन्तर्गत ध्यान के साथ-साथ अन्तस्थम शक्ति ध्यान का अभ्यास करना बेहतर है।
ये Maypole-Meditation-अब-हिन्दी-मे आँडीयो गाइड डा. महेश कृष्णमूर्ती जी की आवाज़ में रेँकाँर्ड की गई है।
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